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PR TIMES2026.10.16

コロチキ西野がダイエットや筋トレで挫折しがちなことを全て解決！自身の体験をもとにした体と心の整え方を綴った初エッセイ!!『3か月で人生を取り戻す40のヒント筋肉で、整える。』12月11日(金)発売決定

有限会社吉本興業 が配信したプレスリリースです。 本文は配信元のページでご覧ください。

吉本興業の出版レーベル「ヨシモトブックス」は、コロコロチキチキペッパーズ・西野創人の初エッセイ集『3か月で人生を取り戻す40のヒント筋肉で、整える。』を2026年12月11日（金）に発売します。 本書は、自分に自信が持てなかった西野が、約3年間のボディメイクを通じて体と心を劇的に変えたリアルな成功体験と、挫折を防ぐための対処法を明かした一冊です。体が軽くなることで心も前向きに整う、今日から自分を変えるための実践的なヒントをお届けします。

PR TIMES の配信ページより抜粋

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