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@Press2026.10.7

【国内初】活動量計で身体活動量の全国代表値を提示 成人の中高強度身体活動時間は1日56.2分 運動・スポーツ実施者でも約4割が厚労省の推奨量に届かず

公益財団法人明治安田厚生事業団 が配信したプレスリリースです。 本文は配信元のページでご覧ください。

明治安田厚生事業団(本部：東京都新宿区、理事長：生井 俊夫)と笹川スポーツ財団(東京都港区赤坂、理事長：渡邉 一利)は、共同研究「活動量計による身体活動・スポーツの実態把握調査2025」を実施しました。 私たちはどれくらい身体を動かし、どれくらい座っているのでしょうか。これまで全国規模で客観的に把握されてきた身体活動指標は歩数が中心で、実際に国民がどの程度身体を動かしているのかは十分に明らかになっていませんでした。そこで本調査では、身体活動に費やす時間や活動強度、座位時間を詳細に測定できる「活動量計」を用い、身体活動の実態を客観的に把握しました。

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